2016-06-25から1日間の記事一覧
蒸し蒸ししている中、お昼寝するのもあまり気持ちのいいものではありませんよね…。 テレビで見たことがあったのですが、お昼寝は10分〜15分程度ならリフレッシュ効果があり、良いと聞いたことがあります。ですが、がっつり何時間も寝ることはあまり頭にとっ…
蒸し蒸ししている中、お昼寝するのもあまり気持ちのいいものではありませんよね…。 テレビで見たことがあったのですが、お昼寝は10分〜15分程度ならリフレッシュ効果があり、良いと聞いたことがあります。ですが、がっつり何時間も寝ることはあまり頭にとっ…